ドクダミの様子
今年の初夏、庭のあちこちでひっそりと白い花を咲かせていたのが、 ドクダミ 。
気づけば鉢植えのすみっこにも、花壇の陰にも、そしてフェンスの近くにも…
「え、こんなところにも？」と驚くくらい、あちらこちらで自生していました。
白い十字の花と、ハート型の葉っぱ。
香りはちょっと個性的だけど、なんだかすーっと落ち着くような、薬草のような香り。
ちょっと独特だけど、どこか懐かしいような…そんな香りです。
今回は、そんなドクダミを使って「自家製ドクダミチンキ」を作ってみることにしました。
育成Q&A
ドクダミって放っておいても育つって本当？
ほんとだよ！
我が家では、お庭と鉢植えと…いろんなところに咲いてるよ！💦
ほんとだ・・・鉢植えだけじゃなく、家のあちこちにあるね😳！！
日当たりが強すぎない、半日陰を好むドクダミ。
湿った土があれば、特別な手入れをしなくても、どんどん増えてくれます。
あらためて庭を見まわしてみると、ほんとうにいろんなところに咲いていてびっくり😳
お庭、鉢植え、花壇のすみっこ……
こんなにあるなら、今年はチンキ作りに使ってみようかな？と思ったのがきっかけでした。
たくさんあるから、今年はドクダミチンキ作りをしたいと思っているんだ。
ん・・・！？何それ
簡単に言うと、ドクダミをホワイトリカーに漬けて、虫除けやスキンケアに使える「手作りの薬草エキス」だよ。
意外と簡単にできて、自然の恵みをまるごと取り込める感じがするんだ〜🌿
ドクダミは、昔から“十薬（じゅうやく）”とも呼ばれていて、自然療法や民間薬草として親しまれてきた植物なんだそう。
その恵みを日々の暮らしに取り入れてみたくなって、今回のチャレンジに至りました☺️🌿
ドクダミチンキづくり
「ドクダミチンキ 作り方」と検索してみると…
- 洗う派・洗わない派
- 花をぎゅうぎゅうに詰める派・ふんわり入れる派
- リカーをひたひたにする派・たっぷり注ぐ派
…などなど、いろんな流派（？）があって少し混乱😂
結局、我が家では——
・収穫後、洗わずに軽くホコリだけ払って
・花を瓶にわさっといっぱい詰めて
・ホワイトリカーは、ドクダミの上まで“まあまあ”注いでみました。
「正解かどうか」は正直よくわかりません。でも、自分なりに大切に扱ったつもりです。
あとは、時間がきっと教えてくれるはず……と信じて😊
期待される効果
ドクダミチンキの効果については、いろんな情報を調べたり、ChatGPTにも聞いてみたりしました。
- 虫刺されや擦り傷のケアに
抗菌・抗炎症作用があるといわれています - ニキビや肌荒れ予防に
化粧水代わりに使う人も - 虫除けに
ドクダミ独特の香りで虫を遠ざける効果があるとも
ただし、これらはあくまで民間療法の範囲であり、医学的な効果が保証されているわけではありません。
肌に使う場合は、必ずパッチテストを行うことをおすすめします。
特に敏感肌の方はご注意ください⚠️
自然の力にちょっとだけ頼ってみたい、そんな気持ちで、私も試してみることにしました🌿
ちょこっと感想
今年はじめて、ドクダミをちゃんと「育っているな〜」って意識して見た気がします。
いつの間にか庭のいろんな場所で咲いていて、なんだか頼もしいような、ちょっと不思議な存在感。
チンキ作りを始めてからはちょっと愛着が湧いてきました。
瓶に詰めたドクダミたちが、これからどんなふうに変化していくのか…とても楽しみです☺️
